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  • 品號：4443894


  • 旋轉式大型免費停車場最方便
  • 位於南京、敦化商圈
  • 距離松山機場約五分鐘車程




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類別
  • 紙本票券






此票券為信託票券,恕不開立代收轉付收據,造成困擾,敬請見諒

使用說明：
1.本券可雙人於長春商務旅館入住精緻商務房或標準商務房乙晚(一大床或兩小床依現場安排不得指定)，含早餐2客。
2.本券不分平假日使用，特殊節日、農曆春節期間需於現場規定補價差使用(特殊節日定義依飯店規定為主) 。
3.本券使用需完成預約，預約專線：(02)27188268
4.如欲升等房型使用須於現場加價使用，加一人加收$600元(限加一人)。
5.本券入住時間為15:00，退房時間:隔日早上12:00
6.本券恕無法與其他優惠及專案合併使用。
7.本券優惠期間等同信託期間，逾期需依現場規定補$200元使用。

地址：台北市慶城街29號1樓
電話：(02)27188268







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（中央社記者張茗喧台北8日電）「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則，但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示，高齡者味覺、嗅覺退化，牙齒也愈來愈咬不動，這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。

台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會，高齡醫學及營養領域專家表示，想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色，但對銀髮族而言，營養與否的標準卻和一般成人有所差異，並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。

台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示，很多人好奇，老人家明明已經很注重飲食營養，都挑健康食材吃，為何身體還是虛弱？

她解釋，老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食，但因攝食量不足，身體營養素仍入不敷出，導致衰弱的風險依然存在，呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。

多數人都知道，「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步，但高齡者也適用嗎？台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出，高齡者因味覺、嗅覺退化，牙齒也愈來愈咬不有限 動，導致食慾下降，如何吃得營養才是首要難題，呼籲應從吃得太少的問題著手，別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。

此外，很多人認為高齡者為了健康，應更努力控制體重？台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說，臨床觀察發現，不少老年人雖然注意體重控管，但最後減掉的都是最重要的肌肉量，雖然體重減輕卻變得更不健康。

陳亮恭強調，民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉，但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足，容易導致肌少症，不僅易疲勞、四肢也無力，建議飲食應營養均衡，肉類、蛋白質都應適當補充，並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208

下面附上一則新聞讓大家了解時事

下一任國民黨主席選舉三人角逐態勢浮上枱面，繼黨主席洪秀柱日前宣布參選後，副主席郝龍斌昨日也在臉書上宣布參選，而副總統吳敦義預計下周一正式宣布。洪、郝今(8)日中午都受邀出席中華民國青溪總會會員代表大會，原本主辦單位將二人到場時間錯開，不料還是碰巧「王見王」，二人前後受訪時也互別苗頭，火藥味格外濃厚。

中華民國青溪總會是由後評價備軍人系統組成，目前總會長是國民黨中常委呂學樟，前軍系立委出身的黨副主席陳鎮湘、黃復興黨部主委金恩慶等洪系人馬也都出席，洪營「固樁」意味濃厚。活動中聚集不少藍營支持者，青溪總會被視為黨內選舉的兵家必爭之地。

郝龍斌中午比洪秀柱先到會場，在受訪時再次強調，不該把黨主席當成下一個工作的跳板，甚至是2020總統大選的前哨戰。此話被解讀為成洪、吳喊話，不過郝只說，「只是對我自己做出承諾」，黨主席無私奉獻應該在這裡。

對於吳、郝參選黨主席，洪秀柱抵達會場受訪時表示，前副總統吳敦義黨政資歷豐富，口才一流是黨國栽培出來的「極品」，國民黨副主席郝龍斌是將門之後，有首都從政經驗，都是優秀人才。洪也不忘補上一句，「當然在下我也還不錯」。

洪秀柱，國民黨以前喜歡「喬事情」，反而不見得是健康，現在3人要選黨主席，競爭不見得是壞事，但競爭不要鬥爭，不要見不得別人好，互扯後腿，不要淪落到此地步。

媒體詢問，是否會跟進宣布當選黨主席不選2020總統？洪精典限量秀柱說，她心中自有定見，一但連任黨主席，會為黨尋覓最強人才，但不為別人設定未來。至於是否呼籲吳敦義承諾？洪表示，她只管自己，不強迫別人。

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